간 영양제 필요한데 어떤 게 좋을까?

간 영양제 필요한데 어떤 게 좋을까?

🥺 피로는 간 때문이라던데… 실리마린 먹어볼까? 최근 직장인들이 제일 많이 겪고 있는 질병, 만성피로! 푹 쉬고 잘 자도 회복되지 않는 몸을 느끼는 중이시라면, 똑같은 술자리임에도 취기가 쉽게 올라오고 다음날까지 해독이 잘 안되신다면 간의 기능이 저하되었을 가능성이 높습니다.이런 신체의 변화를 느끼기 시작하면 보통 간 영양제를 찾기 시작하시는데요.간 영양제 하면 어떤 영양제가 떠오르시나요?최근 간 건강에 도움이 된다는 간장약, 건강기능식품을 보면...
눈 영양제 먹어보고 싶은데 뭘 먹어야 할까?

눈 영양제 먹어보고 싶은데 뭘 먹어야 할까?

🙄 눈이 피곤하고 건조해서 눈 영양제 먹어보고 싶은데.. 루테인 먹어볼까?그러나 알고 계시나요?루테인은 눈의 피로감, 건조감과는 직접적인 관련이 없는 성분입니다.그렇다면 내가 지금 겪고 있는 불편한 눈 피로와 건조에는 어떤 성분들이 도움을 줄 수 있을까요?이번 글에서는, 내 눈의 증상에 필요한 성분이 무엇인지 알고 본인에게 적합한 영양제를 잘 고르실 수 있도록눈의 노화부터 피로, 건조까지 각 증상별 도움이 되는 성분들과 각 성분들의 섭취량,...